La guía de pilates para todos los niveles. (Prado)

Grife Edición 2015 ISBN 978607756697-7 Prado Este libro didáctico de pilates que es adecuado para cualquier nivel, contiene la siguiente información: ejecuciones de los movimientos, modificaciones, contradicciones, músculos ejercitados y visualizaciones. Sirve como guía tanto para maestros como para alumnos de pilates. Todos los ejercicios están acompañados de descripciones e ilustraciones.